Podložka, pásy pro protažení, míček na uvolnění a plán pro první 3 týdny.
Jak vybrat správnou sestavu
Rozhodujte se podle toho, co vám v tréninku chybí. Potřebujete stabilitu, plynulost pohybu nebo kondici? Každý balíček je postavený na konkrétní potřebě.
Pokud si nejste jistí, vyplňte poptávku a napište nám, jak často cvičíte. Doporučíme vhodnou sestavu.
Důvěryhodnost balíčků
Pomůcky vybíráme podle reálného používání, ne podle reklamních popisů. Každý balíček prošel několika týdny zkoušení a vyladili jsme ho tak, aby dával smysl v běžném týdnu.
Všechny služby zahrnují jasný postup a doporučení, jak postupně zvyšovat náročnost.
Ceny služeb po ověření potřeb
Jakmile víte, co chcete zlepšit, přichází čas na konkrétní balíček. Ceny jsou nastaveny tak, aby odpovídaly kvalitě a zahrnují základní průvodce.
Vyplnit poptávku na míruOdporové gumy, kluzné podložky a jednoduchá sestava pro stabilizační cviky.
Švihadlo, lehké činky, časovač a plán pro intervaly na 4 týdny.
Kompaktní sada s pomůckami pro sílu i mobilitu plus sestava na 5 dní.